OSCOACH
[online] PREHAB

In diesem sechstägigen Onlineseminar (3 Präsenz/Zoom + 3 On-Demand) werden aussagekräftige Tests und ausgewählte PREHAB Exercises für ein schlüssiges und umsetzbares, präventives Screening geübt und diskutiert. Besonders im Fokus steht dabei der vom OSINSTITUT entwickelte PREHAB SCREEN®.

Das Seminar setzt sich zusammen aus drei "Präsenztagen" via Zoom und drei Tagen On-Demand-Inhalten zur optimalen Vor- und Nachbereitung des Seminars. Letztere umfassen exklusive Video-Fachvorträge, Publikationen und Übungsmaterial (Videos und Übungsaufgaben). Zu den Aufgaben und Inhalten der On-Demand-Inhalte wird im Rahmen der Präsenztage Bezug genommen.

Seminarinhalte:

Funktionelles Screening

• Definition grundlegender Begriffe: Screening, Messung, Testung, Assessment
• Analyse und Beurteilung von Haltung und Bewegung
• Elemente des Pre-Injury- und Risiko-Screenings (PREHAB SCREEN®)
• kritische Diskussion der prädiktiven Aussagekraft einzelner Tests
• Präsentation und Praxis folgender Tests: Bunkie-Test, Weak-Link-Test, Knee-to-Wall-Test, Adductor-squeeze-Test
• Überblick über die neusten Studien zum Thema Prävention und Screening-Möglichkeiten

Prehab-Training

• Grundlagen, Einsatzbereich und Grenzen des funktionellen Trainings
• Trainingssteuerung im Functional Training
• Anleitung und Durchführung korrigierender und funktioneller Übungen
• Strategien des richtigen und effektiven Coachings
• Planung und Gestaltung eines korrigierenden und präventiven Trainingsplans
• Grundlagen der Trainingssteuerung

Nutzen

Nach dem Modul PREHAB sind Sie in der Lage, verschiedene Test- und Screening-Tools gezielt einzusetzen, die Ergebnisse zu interpretieren und die entsprechenden trainingstherapeutischen Konsequenzen zu ziehen (PREHAB-Übungen). Sie sind nun bestens vorbereitet, um ein präventives Training adäquat zu planen und zu steuern.

Zielgruppen:

Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler, Ärzte, Sportlehrer und lizenzierte Trainer.

Enthaltene Leistungen:

• ausführliches Seminarskript mit exemplarischem Übungskatalog
• Teilnahmezertifikat
• Individuelle Betreuung in Kleingruppen bei den Praxiseinheiten
• Kaffeepausen
• Wasser

Zertifikat:

Nach Abschluss des Seminars erhalten Sie ein Zertifikat über Ihre Teilnahme. Es enthält Angaben über Art, Inhalt und Dauer der Weiterbildung. Das Zertifikat ist Voraussetzung für die Teilnahme an der Abschlussprüfung zum OSCOACH.

Equipment

• Computer/Mobilgerät mit Internetzugang
• Lautsprecher und Mikrofon oder Headset
• Die Anwendung zoom, die unter zoom.us heruntergeladen werden kann oder als Web-Anwendung unter www.zoom.us genutzt werden kann.